Ik heb voor het eerst een ademcoaching gehad. Wat was dit een bijzondere ervaring. Normaal gesproken heb ik nooit een focus op mijn eigen ademhaling, maar door zo’n coaching heb ik geleerd hoe dat wel kan en erna ook gevoeld wat een gefocuste ademhaling eigenlijk met je lichaam doet. Ik werd helemaal zen! Ook hebben we een gesprek gehad over dingen waar ik mee zit in mijn leven. Dit was super ontspannend omdat je je begrepen voelt, een hele lieve coach die graag naar je wilt luisteren.  Super fijn om dit te mogen ervaren. (Anoniem)
NederlandsEnglish